Привет, я Лиля. Как происходит сессия?

Ты закрываешь глаза и следуешь за голосом. Мысленно ты попадаешь в пространство, где главное – это твои ощущения и эмоции. Дальнейшее зависит от твоего личного запроса. Лично для меня самое сложное было в этом процессе отключить голову и не визуализировать различные предметы или ситуации, перестать думать, остановить поток мыслей. Сложно было позволить себе чувствовать, дать эмоциям выйти на поверхность и позволить им здесь быть, вот сейчас. Не брать себя в руки, не бороться самой с собой, потому что я такая сильная. Наоборот, их прожить.

Это были не только негативные чувства, при которых хочется плакать или злиться, хотя, конечно, в основном у меня так и было. Но это была и радость, настоящее тепло, чувство наполненности.

Нельзя в процессе подавлять свои эмоции и чувства. Вот именно через прохождение, проживание своих ощущений ты находишь то, что нужно именно тебе. В чем на самом деле ты нуждаешься именно сейчас. Зачем ты сюда пришел, с каким запросом ты сейчас именно здесь. Ты приобретаешь силу уверенность.

Тут нет правильных или неправильных ощущений, нужно просто позволить им быть. Не нужно бояться рыдать или наоборот хохотать во весь голос просто надо это все прожить. Вот именно в процессе сеанса.

После его завершения нужно быть готовым к тому, что в течение этого дня или даже в течение суток будет потряхивать.
То есть вы будете себя чувствовать немного не так, как обычно. Вы можете заплакать на пустом месте. Или вот лично я мерзла очень сильно. Меня пробирал ужасный озноб. Это происходит процесс трансформации той ситуации, которую вы затронули в процессе сеанса. Но через несколько дней всё приходит в нормальное состояние.

Лично мне, чтобы закрыть одну историю из моего детства, потребовалось два сеанса, после которых у меня появилась сила!
Именно жизненная сила жить дальше! Позволить себе чувствовать, позволить себе любить!

За что я очень благодарна Роману и всей команде ТСС!